Várszegi Erika vagyok, a Zen Balance Jóga és Életmódstúdió megálmodója és vezetője.
Közgazdászként, life és business coachként, életmód-tanácsadóként és hatha jógaoktatóként többféle nézőpontból foglalkozom a testi-lelki egyensúly megteremtésével.
Saját életemben is többször megtapasztaltam, milyen nehéz összehangolni életünk különböző területeit, és nőként a család és a munka mellett a saját igényeinkre is figyelni.
A Zen Balance Stúdiót azért hoztam létre, hogy a 40 feletti nők számára elfogadó, támogató közeget és valóban használható eszközöket adjak a fizikai és mentális egyensúly kialakításához. Egy olyan helyet, ahol nem kell megfelelniük, és ahol végre önmagukra is figyelhetnek.
A jógaórák mellett az egyensúly megteremtését az alábbi szolgáltatásokkal támogatom:
