Új kezdő jógacsoport szeptember 8-tól

Siófok kezdőbarát jógastúdiójában a Zen Balance Jóga és Életmódstúdióban

✨ Nálunk nem kell tökéletesnek érezned magad ahhoz, hogy a jógaszőnyegre állj, nálunk mindig Pont jó vagy✨

🎯 Kinek szól ez a tanfolyam?

• Teljesen kezdőknek, akik most ismerkednek a jógával
• Újrakezdőknek, akik szeretnék biztonságosan felépíteni a gyakorlásukat
• Azoknak, akik támogató közegben, kis létszámú csoportban szeretnének elindulni

📌 Miért pont a Zen Balance kezdő csoportja?

💜 Kimondottan kezdőbarát jógastúdió

💜 Pont jó vagy – nem kell előképzettség, hajlékonyság vagy erőnlét

💜 Kifejezetten kezdőbarát óratípus, lépésről lépésre fejlődhetsz

💜 Részletes instrukciók, követhető gyakorlatok

💜 Támogató légkör, ahol személyes figyelmet kapsz

💜 Biztonságos tanulás – elméleti alapok + gyakorlat

💜 Kis létszámú csoport – max. 8 fő

📖 Hogyan épül fel a tanfolyam?

📅 8 hét – 8 alkalom

⏰ 75 perc / alkalom

• 15 perc elmélet – jóga alapjai, légzés, testtudatosság
• 60 perc gyakorlás – könnyen követhető, egymásra épülő ászanák

👉 Fókusz: biztonság, érthetőség, fejlődés.

🌿 Mit adhat neked a jóga?

A rendszeres gyakorlás sokkal többről szól, mint a hajlékonyság. Már heti egy alkalom is érezhető változást hozhat:

✔ Javítja a testtartást, csökkenti a váll- és hátfájdalmakat

✔ Enyhíti a derékfájást, oldja az izmok feszültségét

✔ Segít a stressz kezelésében, megnyugtatja az idegrendszert

✔ Fejleszti az egyensúlyt és a koordinációt

✔ Támogatja a jobb alvásminőséget, pihentetőbbé teszi az éjszakáid

✔ Növeli az életerőt és energiaszintet a hétköznapokban

💜 A legnagyobb ajándék mégis az, hogy közelebb kerülsz önmagadhoz – és megtapasztalod, hogy pont jó vagy úgy, ahogy vagy.

🔄 Pótlás és extra részvétel

• Ha egy alkalmat kihagysz, egyszeri lehetőséged van pótolni egy nyitott kezdő órán a tanfolyam ideje alatt.
• Ha heti 1 alkalomnál többet szeretnél gyakorolni, a tanfolyam ideje alatt kedvezményes 3.500 Ft-os jeggyel csatlakozhatsz a nyitott kezdő órákhoz is.

💬 Mit mondtak, akik már nálunk kezdtek?

“Ez a hely egy csoda! Erika és Enikő is profi, felkészült oktató, csodásan nyugtató hanggal! Az órák változatosak, mindig van valami újdonság. Nagyon befogadó és elfogadó közeg, ahol az első perctől kezdve maximális figyelem jut mindenkire! Testileg és lelkileg is nagyon sokat ad. A legjobb szívvel ajánlom!🫶🧘🏽‍♀️”

— Zsuzsanna F.

„Kifejezetten kezdőbarát, odafigyelést, fejlődést és nyugalmat biztosító jógastúdió. Végre találtam egy olyan helyet, ahova szívesen járok rendszeresen.”

— Beatrix T.

📍 Gyakorlati információk

• Helyszín: Zen Balance Jóga & Életmód Stúdió, Siófok
• Indulás: 2025. szeptember 8. Hétfő 17:00-18:15 (min 6 fő jelentkezése esetén, kisebb létszám esetén a keddi kezdő csoportba kerül átalakításra)
• Időtartam: 8 hét, heti 1 alkalom (75 perc)
• Max. létszám: 8 fő
• Részvételi díj: 29.500 Ft / fő (8 alkalom)

👉 Jelentkezés

🔗 A motibro felületen regisztrációt követően ha kiválasztod a szeptember 8-i tanfolyamot, akkor felajánlja a kapcsolódó bérlet megvásárlását a rendszer.

e-mailben: zenbalancestudio@gmail.com

(A helyedet a bérlet megvásárlásával tudod biztosítani. A létszám korlátozott.)

✨ Záró üzenet

Ha régóta érzed, hogy szeretnéd kipróbálni a jógát, de eddig féltél, hogy túl nehéz lesz – ez a tanfolyam pont neked szól.

Mert pont jó vagy. 💜

Ha elakadsz vagy maradt kérdésed keress bizalommal:

Várszegi Erika

zenbalancestudio@gmail.com

+36 30 680 3327